door Gebruiker | sep 11, 2024 | Nieuws
In mijn werk kom ik vaak mensen tegen die zich afvragen of ze een burnout hebben. Ze zitten overduidelijk slecht in hun vel, maar weten niet precies wat er aan de hand is. Al is burnout geen officiële diagnose, toch is er veel onderzoek naar gedaan. In deze blog lees...
door Gebruiker | sep 9, 2024 | Nieuws
Cognitieve gedragstherapie is een behandeling die helpt bij de meest voorkomende mentale klachten. Met cognitieve gedragstherapie (CGT) nemen de klachten vrijwel altijd af. Maar wat is cognitieve gedragstherapie eigenlijk? In deze blog leg ik je uit wat CGT is aan de...
door Gebruiker | aug 28, 2024 | Nieuws
Wie een burnout heeft kan zich radeloos voelen. En door de bomen het bos niet meer zien. Kan EMDR helpen bij burnout? In deze blog krijg je een genuanceerd antwoord in vijf suggesties. Wil je eerst weten wat EMDR eigenlijk is? Lees dan mijn uitleg over EMDR in één...
door Gebruiker | aug 23, 2024 | Nieuws
Als je geen koorts hebt, dan ga je naar school. Dat zei mijn moeder vroeger altijd als ik me niet lekker voelde. Misschien herken je er wel iets in, heb je thuis dezelfde boodschap meegekregen. Het is een handige regel: hij is duidelijk en er is geen discussie over...
door Gebruiker | mei 3, 2024 | Nieuws
Wil je weten of EMDR jou helpt om van je klachten af te komen? Neem dan onderstaande EMDR-checklist door. Binnen vijf minuten heb je het antwoord. Checklist: past EMDR bij jou? EMDR krijgt steeds meer bekendheid. Het is een psychologische behandeling voor het...
door Gebruiker | jan 22, 2024 | Nieuws
Vaak krijg ik de vraag of EMDR wel veilig is. Kan het ook fout gaan? Kan het gevaarlijk zijn? En hoe kun je schade door EMDR voorkomen? Hieronder lees je welke risico’s er vastzitten aan EMDR en hoe deze te vermijden zijn. Negatieve gevolgen van EMDR voorkomen...
